那些小事兒

http://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=1590669&str_category_code=1702000015&mdiv=1702000015&Area=DgrpCategory&memid=6000009289&cid=apuad&oid=1&osm=league(複製網址，貼上瀏覽器)

品號：1590669 ※全身伸展，全身有氧 ※划船動作，腹部消耗體力大 ※一機抵用好幾機

我記得上次看是市價4,800元，現在只要促銷價3,680元，價格真的好親民、便宜到想哭阿!

只有外國人才知道的好東西。台灣外銷國外一年好幾萬台，不過台灣的消費者應該不熟悉，雖然體積比較大一點，但是運動伸展的效果非常的棒！商品特色：■大管徑鋁合金綱架，結構最耐久.■模擬自然的人體功學多角度划船動作.■適合各種不同體能.■符合運動工學高壓成型泡棉座墊，質材耐用.■拉滑坐椅設計，運動時更加舒適.■大型活動式腳踏板，適用於不同之腳部尺寸.■可折收式設計，不佔空間，方便居家收藏.■電子錶記錄資訊■機體重量：18kg■長寬高：1210mm x1810mm x230mm本產品可以訓練你的『背肌.胸肌.還有手臂肌..大腿.小腿...還有心肺功能』，幾乎是屬於全身性運動..可以拉長你得身體。在西方國家使用非常的普通，每天利用一點時間伸展全身的肌肉，除了消耗脂肪外，還可以讓肌肉愈來緊實。

▇如何使用∕使用的技巧

1.要把鞋子固定好在固定鞋子的踏板上。2.雙手持槳槓。3.曲膝雙手伸直的前傾(注意小腿跟踏板的角度不可以大於九十度。)4.先用腿部的肌力用力向後踢，到了腿快要直的時候手才接著用力拉到腹部，注意拉到腹部的高度還有身體向後傾的角度。(因為每個人身高肌力不同，所以沒有很一定的位子。)5.回槳時一定要手部先伸直，不一定要完全伸直但一定要超過膝蓋。然後才到動滑軌。(就是椅墊)

【關於 Fun Sport】更多更有趣更有意思的運動商品，勾引著您的運動精神，試看看，玩看看，原來運動是這麼可愛多元。Fun Sport是『趣運動』，多元運動商品的提案者。而您呢？只要『去運動』就對啦！GO sport！運動的過程和方式是什麼，不重要.....重要的是，活力和健康是得到的寶物！

------------------------------------------------------------------------------

【Fun sport】全身伸展划船機(台灣製造)

Yahoo!奇摩購物中心

減肥方法 減肥食譜 減肥餐單 腹部減肥運動 運動減肥方法 有氧運動 減肥 慢跑 游泳 減肥 下半身肥胖的減肥運動 最有效的減肥運動一休運動心得分享--減肥該做什麼運動比較好? 什麼是有氧 ... leeyihugh.pixnet.net/.../150627877-一休運動心得分享--減肥該做什麼... 2014年7月2日 - 這是所有人都很欵惑的問題，也是一休天天被問到爆的一個問題。 一般我都會回答說，什麼運動都好，只要有動總比沒動好我一直強調，對於減肥， ... 瘦身｜輕鬆有效～5招提高減肥效率！ @ La Blanche R. :: 痞 ... littleblow312.pixnet.net/.../56858473-瘦身｜輕鬆有效～5招提高減肥效... 節食減肥會造成基礎代謝率降低降低的話之後你吃少少的東西也會胖的比一般人快！(嚇到了吧！ .... 好好利用每次運動30分鐘以上&悶燒效應～更可以有效率的減肥。 想靠運動減肥？害你前功盡棄的7種食物｜健康關係｜即時 ... www.cw.com.tw/article/article.action?id=5054917 很多人很氣為什麼花了時間和力氣運動，體重和體脂就是降不下來。很有可能是因為你運動完之後，吃錯了東西。 馬克媽媽產後減肥成功6大重點！（請抄筆記） @ 哈囉！我是 ... welovemark.pixnet.net/.../41124456-馬克媽媽產後減肥成功6大重點！... 2012年8月27日 - 產後八個月開始減肥時候我把『能繼續營養哺乳馬克長大』的減肥方式奉為第 ..... 不要去計算這個運動可以燃燒多少卡路里，相信我，運動減肥一這樣 ... 減肥運動－慢跑減肥越減越瘦 - Facebook https://zh-tw.facebook.com/.../產後瘦身減肥愛美人妻粉絲團/減肥運動... 驚人的超慢跑瘦身法：「燃燒熱量」是走路2倍，連「運動白痴」都會愛上的運動！ 減肥運動－慢跑減肥越減越瘦. 以往對於跑步，就是以為要跑快才會有運動效果，沒想到 ... 減肥運動這麼做才對！ - 雜誌櫃 - NOWnews 今日新聞 mag.nownews.com ? 樂活類 ? Vita纖活誌 Vita纖活誌／提供. 你是不是常聽人家說：「運動減肥沒有用！」，不然就是「靠運動減肥太慢啦！」。其實，不是運動沒有用，而是大多數人不懂得針對「減肥」的運動訣竅。